08. November 2020

Feel you Cycle - Brustveränderungen während des Zyklus

Während deines Zyklus verändert sich nicht nur deine Stimmung, sondern auch deine Brust. Was genau in welcher Phase passiert und wie sich die Veränderungen äußern, erfährst du in diesem Beitrag!

Der schwankende Hormonspiegel während des weiblichen Zyklus wirkt sich unmittelbar auf die Brust aus. Dein Körper durchläuft vier Phasen:

1. Phase: Die Brust zeigt Unebenheiten

Zu Beginn deines Zyklus – also wenn deine Periode einsetzt – zeigt deine Brust unter Umständen Unebenheiten auf. Das liegt daran, dass sich die Milchdrüsen in Vorbereitung auf eine mögliche Schwangerschaft vergrößern. Die Unebenheiten gehen aber wieder weg, sobald dein Körper merkt, dass er nicht schwanger ist.

2. Phase: Die Brust zieht sich zusammen

Zum Ende deiner Periode zieht sich deine Brust etwas zusammen und wird kleiner. Das liegt daran, dass der Östrogen- und Progestorenspiegel zu diesem Zeitpunkt am niedrigsten ist. Oft wird deine Brust jetzt auch weicher.

3. Phase: Die Brust wird straffer

Wenn es auf den Eisprung zugeht wird deine Brust wieder praller und straffer. Das liegt am steigenden Östrogenspiegel.

4. Phase: Die Brust wird größer

Nach dem Eisprung – etwa ab dem 15. Tag deines Zyklus bis zum Ende – ist der Progesteronspiegel am höchsten. Dann erreicht deine Brust die größte Brustgröße und ist am prallsten. Leichte Schwellungen sind ebenfalls normal.

Ganz gleich an welchem Punkt du gerade in deinem Zyklus bist - deine Brust ist wundervoll, genau so wie sie gerade ist! #alltitsaregoodtits

Welche BHs eignen sich bei den Größenschwankungen?

Schwankt die Größe deiner Brust während deines Zyklus deutlich und fühlen sich deine regulären BHs bisweilen zu eng an, kannst du es mit einem der folgenden BHs probieren, die sich durch eine flexible Passform und dehnbare Stoffe auszeichnen:

Triumph Amourette 300 Bügel-BH weiß
Weißer Bügel-BH mit elastischer Spitze, erhältlich in den Größen 70B bis 95E.

Hanro Bügel-BH aus Spitze schwarz
Schwarzer Bügel-BH aus elastischer Spitze, erhältlich in den Größen 70A bis 85D.

Sloggi Zero Feel Lace Bralette violett
Lila Bralette mit herausnehmbaren Push-up-Kissen und Spitze, erhällich in den Größen XS und L.

Hanro Moments Soft-BH ohne Bügel blau
Blauer Soft-BH ohne Bügel, erhältlich in der Größe 80A.

Hanky Panky Signature Lace Crossover Bralette schwarz
Schwarze Bralette aus angenehmer Spitze, erhältlich in den Größen XS bis M.

Die richtige Größe kannst du schnell und einfach mit unserem FitQuiz ermitteln: Nachdem du 11 einfache Fragen zu deinem aktuellen Lieblings-BH und deiner Brust beantwortet hast, erstellen wir für dich eine persönliche BH-Auswahl. Probier's hier aus!

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